Пояснительная записка
В основу рабочей программы взяты следующие нормативно-правовые документы:
1. Письмо Минобрнауки России от 12.05.2011 № 03-296 «Об организации
внеурочной деятельности при введении федерального государственного
образовательного стандарта общего образования»;
2. Закон РФ «Об образовании» (п.16, ст.50)
(«Обучающиеся воспитанники гражданских образовательных учреждений имеют
право на свободное посещение мероприятий, не предусмотренных учебным
планом»);
3. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина
России;
4. Письмо министерства образования и науки Российской Федерации от 14 декабря
2015 № 09-3564 «О внеурочной деятельности и реализации дополнительных
общеобразовательных программ»;
Программа школьного спортивного клуба «Олимп» определяет содержание,
основные
пути
развития
спортивного
воспитания
и
направлена
на
формированиенравственного воспитания детей и подростков, особенно для развития
познавательных интересов, выработки воли и характера, формирования умения
ориентироваться в окружающей действительности, воспитания чувства коллективизма.
Программа отвечает современным требованиям физического воспитания
школьников. В ней заложены и обстоятельно раскрыты цели и задачи, средства и методы,
позволяющие решать вопросы физического воспитания учащихся в комплексе.
Цель и задачи:
Целью программы является: укрепление здоровья, физического развития и
подготовленности обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и
совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники
избранных видов спорта.
Для достижения цели следует решить следующие задачи:
Пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие
гармоническому физическому развитию обучающихся;
Популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха;
Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям спортивными играми;
Развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых,
координационных, выносливости, гибкости);
Формирование у учащихся необходимых теоретических знаний;
На изучение предмета отводится 2 часа в неделю, итого 68 часов за учебный год.
Формы проведения занятий:
Тренировочные занятия, беседы, соревнования, тестирования, спортивные конкурсы,
праздники, просмотры соревнований.
Планируемые результаты освоения программы
Личностные результаты обеспечиваются через формирование базовых национальных
ценностей; предметные – через формирование основных элементов научного знания, а
метапредметные результаты – через универсальные учебные действия (далее УУД).
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах
обучающихся:
- формирование культуры здоровья – отношения к здоровью как высшей ценности
человека;
- развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения,
снижающего или исключающего воздействие факторов, способных нанести вред
физическому и психическому здоровью;
- формирование потребности ответственного отношения к окружающим и осознания
ценности человеческой жизни.
Метапредметные результаты:
- способность выделять ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни как
целевой приоритет при организации собственной жизнедеятельности, взаимодействии с
людьми;
- умение адекватно использовать знания о позитивных и негативных факторах, влияющих
на здоровье;
- способность рационально организовать физическую и интеллектуальную деятельность;
- умение противостоять негативным факторам, приводящим к ухудшению здоровья;
- формирование умений позитивного коммуникативного общения с окружающими.
Виды УУД, формируемые на занятиях внеурочной деятельности:
Личностные
Самоопределение
Смыслообразование
Регулятивные
Познавательные
Коммуникативные
Соотнесение
Формулирование цели
Строить
известного и
Выделение необходимой
продуктивное
неизвестного
информации
взаимодействие
Планирование
Структурирование
между
Оценка
Выбор эффективных способов
сверстниками и
Способность к
решения учебной задачи
педагогами
волевому усилию
Рефлексия
Постановка
Анализ и синтез
вопросов
Сравнение
Разрешение
Классификации
конфликтов
Действия постановки и
решения проблемы
Оздоровительные результаты программы:
- осознание учащимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм
поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит,
произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение
численности учащихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные
мероприятия;
- социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта
взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы будет сознательное отношение
учащихся к собственному здоровью.
Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести учащиеся в процессе
реализации программы:
Предметные результаты: приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах
двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических
задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической
культурой.
В ходе реализация программы школьного спортивного клуба «СТАРТ» учащиеся должны
знать:
- особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
- правила оказания первой помощи;
- способы сохранения и укрепление здоровья;
- свои права и права других людей;
- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
- значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
Должны уметь:
- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
- выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
- заботиться о своем здоровье;
- применять коммуникативные и презентационные навыки;
- оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
- находить выход из стрессовых ситуаций;
- принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и
улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
- адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
- отвечать за свои поступки;
- отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
Смогут получить знания:
- значение спортивных игр в развитии физических способностей и совершенствовании
функциональных возможностей организма занимающихся;
- правила безопасного поведения во время занятий спортивными играми;
- названия разучиваемых технических приёмов игр и основы правильной техники;
- наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических
действий;
- упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых,
координационных, выносливости, гибкости);
- контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической
подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;
- основное содержание правил соревнований по спортивным играм;
- жесты судьи спортивных игр;
- игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами спортивных игр;
могут научиться:
- соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях
спортивными играми;
- выполнять технические приёмы и тактические действия;
- контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях
спортивными играми;
- играть в спортивные игры с соблюдением основных правил;
- демонстрировать жесты судьи спортивных игр;
- проводить судейство спортивных игр.
Содержание курса внеурочной деятельности «Баскетбол»
Модуль 1 «Общая физическая подготовка».
Строевые упражнения. Упражнения для рук плечевого пояса. Упражнения для ног.
Упражнения для шеи и туловища. Упражнения для всех групп мышц. Подвижные игры:
«Пятнашки», «Пустое место», «Снайперы», «Мяч водящего», «Гонка мячей». Упражнения
для развития быстроты. Упражнения для развития ловкости. Упражнения для развития
гибкости. Упражнения для развития прыгучести.
Модуль 2 «Футбол».
Основы знаний. Влияние занятий футболом на организм школьника. Причины
переохлаждения и перегревания организма человека.
Признаки простудного
заболевания. Бег за лидером со сменой направления (зигзагом, лицом, спиной вперед,
челноком, с поворотом).Упражнения для развития специальной прыгучести:
многократные прыжки с ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира,
прыжки на одной ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны).
Модуль 3 «Пионербол/Волейбол».
Обучение передвижению в стойке волейболиста.Обучение технике остановок прыжком и
двумя шагами.Обучение прыжку толчком двух ног и одной ноги.Повороты вперед и
назад.Ловля и подача мяча двумя руками на месте, в движении, в прыжкепри встречном и
параллельном движении.Подача мяча на месте, в движении, в стену, парами, при
встречном и параллельном движении.Правила безопасности при занятиях спортивными
играми. Гигиенические правила – как их соблюдение способствует укреплению здоровья
Модуль 4 «Подвижные игры».
Бег в медленном темпе. Упражнения общеразвивающего характера,
упражнения в ходьбе, беге, прыжках, метании, лазании. Эстафеты, игровые упражнения,
подвижные игры большой, малой и средней интенсивности.
Учебно-тематический план
№ урока
Разделы, темы занятий
Количество
академических часов
Теория
2
1
1
Теория. Игра.
Всего
I
1-2
3-4
5-6
7-8
Формы занятий
Практика
Модуль 1 «Общая
физическая подготовка»
Основная стойка, построение
в шеренгу. Подвижные игры.
Общеукрепляющие
упражнения с предметами и
без предметов. Подвижные
игры.
10
2
1
1
Теория. Игра.
Высокий старт и бег со старта
по команде. Подвижные
игры.
Прыжки с поворотом на 90°,
180º, с места, со скакалкой, с
2
1
1
Теория. Игра.
2
1
1
Теория.
высоты до 40 см,
напрыгивание на скамейку.
9-10
Подвижные игры
II
11-12
13-14
Модуль 2 «Футбол»
Удар по мячу
Ведение мяча между
предметами и с обводкой
предметов.
Игра по упрощенным
правилам.
Судейская практика.
Тактика игры в нападении и
защите.
15-16
17-18
19-20
21-22
23-24
25-26
27-28
29-30
31-31
33-34
35
III
36-37
38-39
40-41
42-43
44-45
46-47
Техника игры вратаря.
Ведение мяча между
предметами и с обводкой
предметов.
Участие в соревнованиях
Участие в соревнованиях
Игра в футбол по
упрощённым правилам (минифутбол)
Отбор мяча, перехват мяча.
Подвижные игры
Подвижные игры
Модуль 3
«Пионербол/Волейбол»
Индивидуальные действия
при нападении.
Бросок мяча одной рукой от
плеча.
Выбор способа передачи в
зависимости от расстояния.
Общая характеристика
спортивной тренировки.
Учебная игра.
Перемещения.
Нижняя прямая подача с
середины площадки.
Закрепление техники приема
мяча с подачи
2
1
Игра.
1
25
2
2
1
1
2
1
2
2
1
1
1
1
Игра.
Игра.
2
2
1
1
1
1
Игра.
Игра.
1
2
2
1
Игра.
Игра.
Игра.
2
2
2
1
1
Игра.
Игра.
Игра.
2
2
1
25
1
1
1
1
1
2
1
1
Игра.
2
1
1
Игра.
2
1
1
Игра.
2
2
1
1
1
1
Игра.
Игра.
2
1
1
Игра.
48-49
50-51
52-53
54-55
56-57
58-59
60
IV
61-62
63-64
65-66
67-68
Подвижные игры и эстафеты.
Двусторонняя учебная игра
Верхняя прямая подача
Закрепление техники приема
мяча с подачи
Совершенствование техники
верхней, нижней передачи.
Совершенствование приема
мяча с подачи и в защите.
Одиночное блокирование
Страховка при блокировании.
Модуль 4 «Подвижные
игры»
Упражнение «Высокие
деревья». Подвижные игры:
«Кузнечики», «Лошадки».
Самостоятельные игры:
футбол, вышибалы.
Эстафете с переноской
предметов. Разучивание игр
«Перетягивание каната», «Не
намочи ног».
«Мяч соседу», «Гуси-лебеди».
Эстафета с передачей
палочки. Самостоятельные
игры: ручной мяч, футбол,
баскетбол.
Упражнение «Силачи». Игры:
«День и ночь», «Волк во рву»
Комбинированная эстафета.
2
2
Игра.
2
2
1
1
2
Игра.
Игра.
2
1
1
Игра.
2
1
1
Игра.
2
2
8
1
1
1
1
Игра.
Игра.
2
1
1
Игра.
2
1
1
Игра.
2
1
1
Игра.
2
1
1
Игра.
Форма контроля: Соревнования по Пионерболу, Волейболу. Муниципальный этап
«Президентских состязаний школьников» и «Город олимпийских надежд»
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ресурсное обеспечение
Баскетбол. Программа спортивной подготовки для ДЮСШ. М. Советский спорт, 2004г.
Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастерства. М. 2007г.
Грасис А. Специальные упражнения баскетболистов – М., ФиС, 2007.
Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. М. Академия. 2004г.
Официальные правила баскетбола. М. СпортАкадемПресс 2000г.
Пинхолстер А. Энциклопедия баскетбольных упражнений – М., ФиС, 2003
Стонкус С.С. Индивидуальная тренировка баскетболистов– М., ФиС, 2007.
Интернет-ресурсы.
1. Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов. – Режим доступа:
http://school-collection.edu.ru
2. КМ-Школа (образовательная среда для комплексной информатизации школы). – Режим
доступа: http:// www.km-school.ru
3. Мультимедийный курс «Уроки Баскетбола».
